अखिलेश्वर तिवारी
जनपद बलरामपुर जिला मुख्यालय के अंग्रेजी माध्यम विद्यालय पायनियर पब्लिक स्कूल एंड कॉलेज में विश्व योग दिवस से पूर्व गुरुवार को योगाभ्यास कराया गया ।
20 जून को शहर के अग्रेंजी माध्यम विद्यालय पॉयनियर पब्लिक स्कूल एण्ड कॉलेज में 21 जून 2024 को होने वाले ‘10वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस‘ का योगाभ्यास कराया गया। योगाभ्यास के अवसर पर विद्यालय के प्रबन्ध निदेशक डा0 एम0पी0 तिवारी नें बताया कि प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने ही 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने का प्रस्ताव दिया था । साथ ही यह भी बताया कि योग का अभ्यास एक बेहतर इंसान बनने के साथ एक तेज दिमाग, स्वस्थ मन और एक सुकून भरे शरीर को पाने के तरीकों में से एक है। योग अपने अदभुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। योग, मन, शरीर और आत्मा की एकता को सक्षम बनाता है। योग के विभिन्न रूपों से हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को अलग-अलग तरीकों से लाभ मिलता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 का विषय ‘‘महिला सषक्तिकरण के लिए योग‘‘ है। जिसका उद्देश्य महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना है। यह थीम महिलाओं को सशक्त बनाने और उन्हें स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने में मदद करने के लिए योग की शक्ति पर प्रकाश डालती है। मंत्रालय ने महिलाओं को प्रभावित करने वाली विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे पीसीओएस/पीसीओडी और तनाव प्रबंध पर शोध का सक्रिय रूप से समर्थन किया है ताकि महिलाओं की उम्र या परिस्थितियों की परवाह किए बिना उनके स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी जा सके। सशक्त महिलाएँ समाज में समावेशिता, विविधता और सशक्तिकरण को बढ़ावा देने, बदलाव के लिए नेता, शिक्षक और अधिवक्ता के रूप में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। योगाभ्सास के अवसर पर विद्यालय के अध्यापक अध्यापिकाओं नें सूर्य नमस्कार, वज्रासन, शशक आसन, चक्रासन, कटि आसन, त्रिकोणासन तथा प्राणायाम में अनुलोम विलोम, कपालभाति एवं भ्रामरी योगासन में बढ़चढ कर हिस्सा लिया। विद्यालय के प्रबन्ध निदेशक डा0 एम0पी0 तिवारी के नेतृत्व में विद्यालय के योग शिक्षक आशुतोष मिश्रा ने उप प्रधानाचार्या प्रधानाचार्य शिखा पाण्डेय, राघवेन्द्र त्रिपाठी सहित समस्त अध्यापक अध्यापिकाओं को योग का प्रशिक्षण दिया तथा योग के अभ्यास मे सभी लोग सम्मिलित हुए।
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