योग व व्यायाम से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा रहे हैं जीआरपी जवान

अखिलेश्वर तिवारी

बलरामपुर तुलसीपुर ।। कोरोना वायरस का खतरा उनको ज्यादा होता है जिनकी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है।इस महामारी में लोगो की प्रतिरोधक क्षमता बनी रहे इसके लिए सभी को व्यायाम एवं योग का सहारा लेना चाहिए। तुलसीपुर रेलवे स्टेशन के  जी.आर.पी.चौकी प्रभारी प्रमोद कुमार नायक अपने सभी आरक्षियों को सुबह की परेड में व्यायाम एवं योग करवा कर उनकी आंतरिक ऊर्जा को बढ़ा रहे हैं। उन्होंने बताया कि कोरोना जैसे वैश्विक महामारी में योग एवं व्यायाम तथा सोशल डिस्टेंसिंग कर के ही इस रोग पर विजय प्राप्त किया जा सकता है।उन्होंने लोगो से अपील की कि सभी लोग अपने घरों में सोशल डिस्टेंसिंग का पालन व्यायाम एवं योग तथा समुचित आहार ले कर इस महामारी से बच सकते हैं।